Przepraszam za drugi post, ale nie mogę edytować poprzedniego. Oto te ćwiczenia: http://www.menshealth.pl/fitness/Trenuj-jak-Cristiano-Ronaldo,4471,3 http://www.runners-world.pl/trening/Sposob-na-szybkosc,4573,4 http://www.menshealth.co.uk/fitness/cardio-exercise/usain-bolts-speed-workout Zmieniony przez - Lobas w dniu 2015-07-14 11:30:14
a Cristiano Ronaldo na twoje oko ile moze miec w pasie i w klacie? pas 80 i klata 110 abo klata 100? bo to tylko takie wyrzeźbione jest a duzo on chyba nie ma...i koszulki obcisłe nosi
'jak sie bedziesz kiwal to cie nie beda lubic' hehe to pewnie dlatego nie ma w polsce zadnego cristiano ronaldo, bo w mlodosci bali sie kiwac bo by ich koledzy nie lubili xD hehe;d
Z tym Jamesem w bramce to już chłopaki zaszaleli. Moja jedenastka: Bramka: van der Sar (Manchester United) Obrona: G. Neville (Manchester United), Terry (Chelsea), Vidic (Manchester United), Riise (Liverpool) Pomoc: Cristiano Ronaldo (Manchester United), Essien (Chelsea), Fabregas (Arsenal), Giggs (Manchester United) Atak: Berbatov (Tottenham), [...]
bramkarz-Petr Cech (za to zw ma bardzo ciezka robote//przez 90 minut nie ma zadnej sytuacji a potem nadchodzi jakas i jest tak skupinoy przez caly mecz ze wyjmie wszystko) obrońca-William Gallas(mój ulubiony piłkarz)//nie wiem pomocnik-Cristiano Ronaldo//za to że wnosi cos do pilki napastnik-Adriano Leite Ribeiro//sila i technika polaczone daja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Najlepiej zarabiający sportowcy to bokserzy a nie żadni piłkarze ;p Np. Floyd Mayweather w ciągu minionego roku zarobił 300 milionów dolarów a najlepiej zarabiający piłkarz Cristiano Ronaldo niecałe 80 mln Druga kwestia jest taka, że jeśli chcesz uprawiać daną dyscyplinę tylko dla pieniędzy to możesz od razu sobie odpuścić bo nigdy nie osiągniesz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Najlepiej zarabiający sportowcy to bokserzy a nie żadni piłkarze ;p Np. Floyd Mayweather w ciągu minionego roku zarobił 300 milionów dolarów a najlepiej zarabiający piłkarz Cristiano Ronaldo niecałe 80 mln nie do konca sie zgodze bo , Floyd oczywiscie ale np. w 300 najbogatszych sportowcow znajdziesz powiedzmy 10 czy 15 bokserow a pilkarzy bedzie [...]
wbrem pozorom to nie jest trudne tak zwany flip flup na poczatek polaz z pilka i powoli rob ten trick pozniej coraz szybciej az wreszcie dojdziesz do perfekcji ja go czesto uzywam w meczach jak jestes gdzies w narozniku boiska i chcesz latwo zmylic rywala to go stosujesz nawet jak przeciwnik sie nie nabierzesz to pozniej mozesz zastosowac [...]
Jeden z moich ulubionych produktów, biorę go zawsze na mecze piłki halowej, perfekcyjnie uzupełnia w organizmie zapotrzebowanie na minerały, które uciekają podczas gry... Polecam wszystkim, którzy chcą walczyć jak Cristiano Ronaldo:)
"co wy wiecie o footbolu?? najlepszy jest cristiano ronaldo!!" Nie dość że zrobiłeś z siebie pedała to przy okazji dauna, który neguje coś co najpierw napisał. Zastanów się co piszesz, chodzisz do LO a masz inteligencje 12 latka.
1.Jak długo już redukujesz? 2. Jak często masz napady obżarstwa? 3. BF to bliżej 10 czy 15%? Bo to mniej więcej taki rozrzut jak byś napisał, że zarabiasz coś pomiędzy najniższą krajową, a pensją Cristiano Ronaldo. ;-) 4. Wrzuć zrzut swojej diety.
Cristiano Ronaldo - fenomenalna technika,swietne rajdy,wspaniale sztuczki techniczne,urzekajce strzaly z dystansu pilkarz efektowny i efektywny kocham go (bez skojarzeń)